Зеленый чай для похудения. Свойства, отзывы, рецепты.

Зеленый чай для похудения. Свойства, отзывы, рецепты.
Зеленый чай для похудения. Свойства, отзывы, рецепты.

О пользе зеленого чая знает сегодня и мал, и велик. Многие слышали и о таких его свойствах, которые помогают сбросить лишние килограммы. Так ли это в действительности? А если так, то какие свойства зеленого чая способствуют этому?

Какие свойства зеленого чая помогают худеть?

  1. Употребление двух — трех чашек зеленого чая в день способствует ускорению обменных процессов. Это значит, что накопления в виде жира быстрее сжигаются и выводятся вместе со шлаками и токсинами. Состояние организма улучшается и в целом.
  2. Зеленый чай — это мягкое мочегонное средство. Усилить этот эффект можно, если добавлять в напиток немного обезжиренного молока. Освобождаясь от излишков жидкости, вы можете решить проблему не только избавления от пары — тройки килограммов, но и от отеков ног. Улучшается и самочувствие в целом, и внешний вид.
  3. Зеленый чай в своем составе содержит полифенолы, которые способны увеличить теплообменные процессы в организме. За счет этого свойства ускоряется переработка отложенного жира. Выпивая 3 — 5 чашек этого удивительного напитка в день, можно увеличить количество сжигаемых калорий до 45%.
  4. Этот удивительный напиток заметно снижает в крови уровень сахара, следовательно, подавляет чувство голода. Выпитая чашка чая за полчаса до еды помогает насытиться меньшим объемом пищи.

Читать далее

Народные средства против гриппа

Народные средства от гриппа
Народные средства от гриппа

Народные средства от гриппа представлены списком доступных, эффективных и недорогих ингредиентов. Их цель: облегчить состояние заболевшего, уничтожить вирус, снять интоксикацию, предотвратить осложнения. В отличие от аптечных препаратов с таким же действием, они, помимо лечения, укрепляют иммунитет на клеточном уровне, обеспечивая организм минералами, витаминами и важными биологическими веществами.

Читать далее

Цикорий. Состав, полезные свойства, противопоказания

Цикорий. Состав, полезные свойства, противопоказания
Цикорий. Состав, полезные свойства, противопоказания

В эпоху тотального дефицита во времена Советского Союза иметь дома банку кофе считалось роскошью. Время от времени в продаже появлялся баночный кофе из дружественной нам Индии, еще реже — бразильский. Только Западная Украина, а точнее — Львов, мог похвастаться наличием большого числа кофеен, где варили настоящий кофе. Все остальные держали банку с кофе для особых случаев и больших праздников. Когда кофе заканчивался, банку не выбрасывали, а хранили дальше, изредка открывали ее и наслаждались постепенно исчезающим ароматом. Спустя еще какое-то время, в банку насыпали коричневый порошок, очень похожий на кофе, который его и заменял, насколько это было возможно. Порошком был растворимый цикорий, молотый жареный корень одноименного растения. Некоторые так привыкли к цикорию вместо кофе, что продолжают его покупать и сейчас. Хотя реальная причина, — более низкая цена, чем у кофе.

Читать далее

Блокатор калорий ПБК-20: инструкция, ОТЗЫВЫ, противопоказания.

Блокатор калорий ПБК-20

Употреблять в пищу всё, что душе угодно, но при этом не толстеть, — мечта очень многих людей, причём и женщин, и мужчин. Как добиться желаемого? Каждому подходит свой метод коррекции веса. Кто-то убеждён, что только регулярные тренировки и занятия спортом окажутся эффективными в борьбе за стройную фигуру, кто-то считает, что не обойтись без ограничений в рационе, и диета — единственно верный вариант избавления от лишних килограммов. Кто-то сочетает оба эти метода, но кому-то может не подойти ни то, ни другое в силу самых разных причин. Альтернатива — специальные препараты для снижения веса. Однако препарат препарату рознь.

Читать далее

Препарат Intoxic против паразитов: ОТЗЫВЫ, инструкция

Препарат Intoxic против паразитов
Препарат Intoxic против паразитов

Ежегодно огромное количество людей умирает из-за паразитов. О том, что в его организме появились опасные «соседи», человек может долгое время даже не догадываться, не испытывая никаких явных симптомов и дискомфорта, тогда как паразиты будут постепенно, изнутри подрывать его здоровье. Паразиты представляют большую угрозу для здоровья и жизни человека, ведь они могут спровоцировать развитие ряда заболеваний и даже привести к смерти их носителя.

  • Способны поражать органы ЖКТ, печень, мозг, сердце, лёгкие.
  • Являются причиной онкологических и инфекционных заболеваний.
  • Могут достигать размера 40 сантиметров, за один раз отложить до 250 яиц, а значит, быстро размножаться.

Читать далее

Ганодерма для похудения: состав, инструкции, отзывы

Ganoderma: натуральный препарат для похудения
Ganoderma: натуральный препарат для похудения

Худеть очень тяжело. Особенно людям, склонным к полноте. Самый простой и распространённый вариант скинуть несколько килограммов – сесть на диету. Вам уже доводилось делать это? Скорее всего, ответ положительный. И тогда вы знакомы с тем, как это проходит.

  1. Находите подходящую и, как кажется, несложную диету, которой сможете придерживаться.
  2. Первые 1-5 дней выполняете все рекомендации и предписания (как правило, ограничиваете себя в еде).
  3. На 2-6 день позволяете себе схитрить и съесть «запрещённый» продукт.
  4. Через 10-20 дней диета сходит на нет, и вы снова возвращаетесь к старому режиму питания и физической активности.

Читать далее

Тренировки по утрам. Худеем

Тренировки по утрам. Худеем
Тренировки по утрам. Худеем

В условиях современного мира спорт — неотъемлемая часть жизни людей, которые ответственно относятся к своему внешнему виду и привыкли поддерживать своё здоровье на высоком уровне. Спортивные занятия не только эффективно помогают сбросить лишний вес, но и повышают защитные силы организма, часто подверженного различным заболеваниям. Однако, вопреки расхожему мнению, начать заниматься спортом — весьма сложная задача, в особенности, если делать это по утрам. Как оказалось, данная проблема имеет под собой вполне определённые факторы.

Читать далее

Занимаемся в тренажерном зале — эффективно

Занимаемся в тренажерном зале — эффективно
Занимаемся в тренажерном зале — эффективно

Требования к успешности в сегодняшнем мире таковы, что для достижения жизненных высот надо создавать для себя идеальное тело. В молодые годы это требуется для повышения самооценки и привлечения внимания. Потребности в среднем возрасте уже другие. Здесь на первый план выходит продление активной жизни. Полные люди стараются сбросить вес и вернуть себе давно забытую стройность, а молодые мамы – возвратиться к девическим нарядам.


На протяжении десятилетий люди периодически испытывают желание сбросить свой вес. И вот парадокс: а почему в более ранние времена люди не страдали этим? Все просто. Раньше, для того чтобы прокормиться, требовалось затратить множество сил и энергии, а получаемая пища далеко не всегда восполняла потраченные калории. Кроме того, о правильности питания тогда даже не задумывались (зачастую из-за элементарной бедности).

Читать далее

Lipo Star System: обзор, состав, инструкции, отзывы

Lipo Star System - система для борьбы с лишним весом
Lipo Star System — система для борьбы с лишним весом

Стройная фигура — синоним красоты. Изящными изгибами женского тела во все времена восхищались поэты и художники, восхваляя их в своих произведениях. Привлекательная внешность способна открыть многие двери, и дело не только в том, как оценивают человека окружающие, а в том, насколько он уверен в себе и своей неотразимости. Но комплексы из-за талии, далёкой от заветных «60», — это только одна сторона медали.

Лишний вес приводит и к проблемам с самооценкой, и к проблемам со здоровьем.

Причин, по которым наш вес оказывается неидеальным, может быть несколько, как и есть разные причины, по которым не удаётся привести его в норму. Это и генетическая предрасположенность к полноте, и сидячий образ жизни, и отсутствие правильного режима питания, и несбалансированный рацион. Также большое влияние оказывает возраст: чем мы старше, тем сложнее нам избавиться от лишних килограммов. А ещё врагом стройной фигуры являются неэффективные и порой даже опасные средства для похудения.

Читать далее